自分を好きになることから始めよう

 

ご活躍様です。
苫米地式認定コーチの山本明菜です。

 

動画配信している
「まずは自分を好きになることから始めよう」は
コーチング理論と毎日できるワークをお伝えしています。
こちらに動画＋ポイントを解説した一覧のページがあります

 

この動画シリーズではコーチング理論を
知らない方にもわかりやすいように
コーチングの言葉は殆ど使っていません。

 

実践型の動画として、理論の説明と言うよりは
どんなことをやったらいいか、どういうことに気をつけたらいいか、を中心に話しました。

 

といっても、すごく短い数分の動画ですので、
ほんとに大事なことをぎゅぎゅっと凝縮した内容です。

 

実践すると効果があることなので、
「自分を好きになる」ということに興味がある方はご覧頂ければと思います。

 

エフィカシーは体感が大事

 

これから理論編も動画配信予定ですが、
やっぱりお一人ずつ顔を見ながらお話するほうがいっぱい伝わるものがあります。

 

ワークも一人ではなかなか出来なかったりしても、
他の人やコーチと一緒にすることで新しい発見がより多くなります。

 

少人数制でやりますので、気軽に質問とかも受け付けながら進めていきます。

 

「エフィカシー」という言葉は苫米地博士の本でもたくさん説明されていいます。

 

エフィカシーとは
『ぶっ飛んだ現状の外側のゴールでも
必ず達成出来るという自分の能力の自己評価』
のことです

 

本で読んで、わかるようなわからないような、、、、と思ったり、
こんな感じ？？かな、、、と思ったりしている方も多いかと思います。

 

また、意外とエフィカシーを誤解している方も多くいらっしゃいます。

 

スポーツと同じように、コーチングも体感してからこそのものが多くの部分を占めています。
エフィカシーが高いとはどういうことなのか、ということもその一つです。

 

例えば、サッカーのルールや教本をいくら読んでも、
サッカーを知っているというのはちょっと違いますよね。

 

エフィカシーもそれとおなじく体で感じるものです。

 

エフィカシーが高まると

 

そして、エフィカシーが高いとどんないいことがあるのかというと、

• 他人の評価に振り回されない
• 人間関係が良好になる
• 自分に自信が持てる
• 悩みごとが解決していく
• 周りの人から喜ばれることができる

 

などなど上げきれないくらいたくさんあります。

 

セミナーの中では実際にエフィカシーが高まるワークをします。

 

そして、セミナーの中だけでなく、
いつもハイエフィカシーな自分でいるために
毎日できるワークなどもお伝えします。

 

セミナーの日だけ良かった、ということにはならないですよ。

 

こんな方におすすめです

• 自分に自信が持ちたい、
• 前向きな気持ちになりたい、
• 優しい自分になりたい方、
• Want toの生活を手に入れたい

また、理論もしっかりお伝えするので

• コーチングに興味を持っている方
• これから本格的にコーチングを学びたい方
• コーチを目指している・コーチとして活動している方

などに当てはまる方におすすめです。

 

 

セミナー詳細

 

日時

2017年2月10日（金）　18：30〜20：45
※途中からの参加でも大丈夫です

 

場所

渋谷駅から徒歩圏内
詳細は申込時にお知らせいたします

 

参加費

  コース追加しました！！

コース	内容	通常価格	緊急特別価格
プラチナ	セミナー参加 パーソナルコーチング50分X3回	613,000円 税込	470,000円税込
ゴールド	セミナー参加 パーソナルコーチング50分X1回	213,000円 税込	180,000円税込
スタンダード	セミナー参加	13,000円 税込	10,000円税込

 

  スタンダードコースのみ当日現金払い対応できます（12,000円となります）

 

割引追加しました！
紹介割引：スタンダードコースお二人で16，000円
メルマガ割引：メルマガ登録している方だけにお伝えします
ご登録はこちらから

 

更に！
2/6 15時までに振込される場合は更に1,000円引き←終了しました

 

特典

・1ヶ月のメールサポート付き
・6ヶ月間セミナーに特別価格でご招待
等

 

みなさまにお会い出来ることを楽しみにしています。